كتاب لماذا ننام

كتاب لماذا ننام
Share

07.05.2020

 · تحميل كتاب لماذا ننام pdf – ماثيو ووكر يشمل الكتاب استكشافاً معمقاً للنوم، موضحاً كيف يمكننا تسخير فوائده الجسدية والنفسية الجسيمة لتغيير حياتنا نحو الأفضل. ويقول إنه كان لا بد من وضع هذا الكتاب الآن لأن العالم أصبح يعاني من وباء صامت يتمثل بقلة النوم، ويشكِّل “أكبر تحدٍّ ...

تحميل كتاب لماذا ننام pdf لقد أصبح العالم سريعًا، لا يتوقف كي يلتقط أنفاسه، وأنت مثله تتحرك دون توقف من أجل مجاراته. أصبح النوم، لوقت كافٍ، رفاهية لا تستطيع الحصول عليها. لكنك لن تدرك أبدًا أخطار قلة النوم قبل أن تقرأ هذا الكتاب، لن تتخيل ما يمكن …

22.12.2020

 · كتاب لماذا ننام اكتشف طاقة النوم والأحلام تأليف ماثيو ووكر ترجمة الحارث النبهان. كتاب لماذا ننام. يعتبر من الكتب المنقذة للحياة ان صح التعبير لا يمكن ان تخرج من الكتاب بنفس العقلية التي دخلت بها فيما يخص معتقداتك عن النوم و اهميته أؤكد لك انك ستقرأ عن معلومات لم تسمع بها من ...

تحميل كتاب لماذا ننام pdf لقد أصبح العالم سريعًا، لا يتوقف كي يلتقط أنفاسه، وأنت مثله تتحرك دون توقف من أجل مجاراته. أصبح النوم، لوقت كافٍ، رفاهية لا تستطيع الحصول عليها. لكنك لن تدرك أبدًا أخطار قلة النوم قبل أن تقرأ هذا الكتاب، لن تتخيل ما يمكن أن تسببه قلة النوم من مشكلات!

"لماذا ننام" هو أول كتاب عن النوم بقلم متخصص يشغل منصب مدير مركز جامعة بيركلي لعلم النوم البشري، وهو كتاب رائد في مجاله يشرح لنا كيف يمكن أن نوظف قوة النوم من أجل تغيير حياتنا نحو الأفضل.

كتاب لماذا ننام هو كتاب علمي شهير حول النوم من تأليف عالم الأعصاب والباحث حول النوم، ماثيو ووكر، أستاذ علم أعصاب وعلم نفس ومدير مركز علوم النوم البشري بجامعة كاليفورنيا في بيركلي...

لماذا ننام هو أول كتاب عن النوم بقلم متخصص يشغل منصب مدير مركز جامعة بيركلي لعلم النوم البشري، وهو كتاب رائد في مجاله يشرح لنا كيف يمكن أن نوظف قوة النوم من أجل تغيير حياتنا نحو الأفضل.

لمحة سريعة حول كتاب Why we sleep “لماذا ننام”، أهم كتاب ستقرأه هذا العام www.it-scoop.com/2018/07/why-we-s... كتاب مُخيف جدًا. يُمكن تلخيصه في التالي: النوم ضروري جدًا، أكثر مما كنت تتصوّر، الأمر مُثبت علميًا، ما لم تأخذ النّوم على محمل الجد فإن...

كتاب لماذا ننام للكاتب ماثيو ووكر الذي يقدم فيه علاقة النوم بالحياة اليومية للإنسان ومراحل التي يمر منها ...

تبحث أيضًا عن:

مزيد من المعلومات حول
كتاب لماذا ننام

m8e.ru
n-fisher.ru
patriot-game.ru
reverancedc.ru
rimlyana-art.ru
stroitelstvoidizain.ru
tattookirov.ru
taxibc.ru


4 Comments

  1. FEB 10, 2021
    Kate Babich

    Joy is not in what we own...it's in what we are.

    Like Reply
    1. FEB 18, 2021
      Anna Yarina

      A dog is the only thing on this earth that loves you more than he loves himself.

      Like Reply
    2. FEB 18, 2021
      Kate Babich

      The people who are hardest to convince they're ready for retirement are children at bedtime.

      Like Reply
    3. FEB 18, 2021
      Anna Yarina

      The best attitude to have it gratitude.

      Like Reply
  2. FEB 24, 2021
    Cole Rager

    He who sows courtesy reaps friendship, and he who plants kindness gathers love.

    Like Reply

Leave A Comment